メイラックスを0.9mgから0.8mgに減らして9日目になりました。
多少の不調はあるものの大きな不調はなく、日常生活を送れています。
嬉しい
鍼ですが、先日、先生に診てもらい始めてからこの1年半の間で、1番良い脈って言われました
脈が太く強くなってきたって
先月のが調子良かったので体感はないのですが、これもとても嬉しい言葉
不調はありりつつ全体的に上向き傾向ってことなのかな
消化器科は、3週間で1回だけ出血。
下痢も1日ありましたが、これは生理の影響かな。
ってことで、お薬変わらず。
ステロイドの坐剤も変わらず。
まぁ、ちょっと粘液出てるような気もするし、今回はいいかな。
カウンセリングは、前回、自分の心と身体に意識を向け調整力を高めるということになり、
毎日の体と心の調子を数値化して、
先生とそれを振り返っていくという作業をすることになったはずだったのですが、
今回は、なんか先生機嫌悪いのかな、
私がなんか違うのかな、
言葉に棘がある気がする…。
数値化してったものもほとんど見ずに終わりました。
この体と心の観察はお任せしますって言われた。
先生が説明していることもいまいちよく理解出来なかった。
先生は、中断している私の過去について詰めていきたいようです。
次回もしっくりこなかったら、ちゃんと言ってみよう。
最近、少し意見の相違とかがちょくちょく出てきます…。
お薬
朝食後
ペンタサ顆粒94%1000mg
レバミピド100mg
ビオフェルミン×1
メイラックス0.8mg
昼食後
ペンタサ顆粒94%1000mg
レバミピド100mg
ビオフェルミン×1
夕食後
ペンタサ顆粒94%1000mg
レバミピド100mg
ビオフェルミン×1
就寝前
トレドミン50mg
リンデロン坐剤1.0mg
最近のご飯
七分つきご飯
チキンソテーにんにく醤油
ブロッコリーとかぼちゃとじゃがいも
大根の糠漬け
具沢山お味噌汁
七分つきご飯
鯵の干物
かぼちゃ
大根の糠漬け
お豆腐とわかめのお味噌汁
七分つきご飯
卵焼き
小松菜と椎茸のスープ
じゃこおろし
ハヤシライス
リュスティック
小松菜と椎茸のスペイン風オムレツ
鮭チャーハン
わかめと椎茸のスープ
七分つきご飯
豚レバーとニンニクの芽とキャベツの炒め物
わかめとお豆腐のお味噌汁