メンタルクリニックの診察でした。
クリニックに着く前は、
減薬できるかなー
でも生理3日目だしなー
にゃんころの具合悪くてストレスあるしなー
予定も詰まってるしなー
と減薬しない理由を並べてました。
先生と話してて、減薬してみる？って聞かれて、
迷ったけど、してみると答えてしまいました。
明日から、抗不安薬のメイラックスを0.9mgから0.8mgに減薬します。
まだ、今の体には何の関係もないのに、緊張で体調悪くなってきた(´Д` )
減薬してることを忘れられるように過ごすよう心がけます。
どうか、明日からの減薬、上手くいきますように。
辛くありませんように。