先日の鍼の日病院


自律神経と腸内環境の治療。


あと、先生へのお願いで、毎回メンタルチェックの為に頭を触診してほしいとお願いしました。


先生にとって、腸内環境と自律神経を整えることがメンタルを良くすることで、直接メンタルを治療することの優先順位が低くなってたみたい。


私は、先生に頭を触られて治療されれば良くなるって安心するし、触られても治療されなければ今は大丈夫なんだなと安心するので、触ってほしいとお願いしました。


次回からは、先生が忘れてたらツッコむことになりました。笑




先日のメンタルクリニック病院


本当は、来週が診察の予約日だったのだけれど、にゃんころの通院予定がどうなるか分からないし、もし手術したら、術後はなるべく家にいたいので、1週間早めて行ってきました。


前回、先生に具合悪くなるタイミングがいつか聞かれたけど答えられなくて、表にしてきますとお話しました。


1週間早めたから、まだ完成してなかったけど、急いで去年の12月から今月までの表を作成して行きました。


急いで作成したからか、変なところが数カ所あるけれど、先生は絶賛してくれて、「貴重なデータです!」って言って、パソコンに取り込んで保存して、これからも続けてくださいと言われました。


ただ、表にして、そのデータを読む力がわたしにはないのか、「生理らへん体調悪いよね」という前から分かってることしか読み取れない(´Д` )


排卵日らへんが辛い時もあれば平気な時もあったり、

生理の期間辛い時があれば平気な時もあったり、

生理直後が辛い時があれば平気な時もあったり、

すごくまちまち。


ただ、意外だったのが、生理直前が思ったより辛い日が少ない。

PMSとかだと思ってたけど違うのかも?


とりあえず、生理らへんの体調の悪さが無くなれば、不調の4割は改善されそう。


酵素で血を作り直してる途中なので、数ヶ月後の変化を期待してますニコニコ


今回、体調的には減薬してもいいかもって感じだったのですが、

今はにゃんころが第一優先で、

離脱症状で私が寝込んでる場合ではないので、

減薬は見送りました。




お薬
朝食後

ペンタサ顆粒94%1000mg

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン×1

メイラックス0.9mg
昼食後

ペンタサ顆粒94%1000mg

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン×1

夕食後

ペンタサ顆粒94%1000mg

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン×1

就寝前

トレドミン50mg

リンデロン坐剤1.0mg


最近のご飯


七分つきご飯

焼き厚揚げ

具沢山お味噌汁



七分つきご飯

鰆の西京漬

ブロッコリーとトマト

具沢山お味噌汁


七分つきご飯

金目鯛の粕漬け

焼き茄子の中華香味ソース

具沢山お味噌汁


七分つきご飯

鶏もも肉の卵とじ

胡瓜とみょうがのおかかポン酢和え

漬け鮪

お豆腐とわかめのお味噌汁


七分つきご飯

平目の煮付

ピーマンと茄子の味噌炒め

具沢山お味噌汁


七分つきご飯

鯵とみょうがの南蛮漬け

茄子とミニトマトのマリネ

具沢山お味噌汁


オムレツ

茄子とミニトマトのマリネ

野菜スープ


七分つきご飯

チキンソテーと焼きピーマンと人参グラッセ

アボカドとミニトマトのサラダ

大根とわかめのお味噌汁


鶏ひき肉とお豆腐の辛くない坦々素麺


七分つきご飯

鶏胸肉のきのこおろしソース

ピーマンの煮浸し

ミニトマトと3種のリーフサラダ

焼き茄子

人参グラッセ

油揚げとわかめのお味噌汁


じゃがいもと玉ねぎのグラタン

チョコ入りクロワッサン


木苺とチョコムースのケーキ