202273





9:10


白米

ひきわり納豆(ちりめんじゃこ、小葱)

アボカドとトマトのサラダ

大根と玉ねぎとほうれん草のお味噌汁

バナナヨーグルトドリンク


9:40

ペンタサ顆粒94%1000mg

ビオフェルミン×1

メイラックス0.9mg


13:00

夏野菜のフォッカチオ

オレンジほっぺ


13:10

ペンタサ顆粒94%1000mg

ビオフェルミン×1


15:15

あんこ塩パン


17:55

ココア


19:00


お素麺

焼き茄子

がんもどきの煮物

タコ生姜天


19:55

ペンタサ顆粒94%1000mg

ビオフェルミン×1


20:00

さくらんぼ


22:35

トレドミン50mg

ペンタサ坐剤1g