2022年6月18日
カウンセリングの日。
メンタル不安定なことを報告。
先生曰く、私はなにかしら活動してた方がいいらしい。
頭も常に動いてる状態らしい。
だから、なにもやることがないと病気のこととか考えちゃって不安が増す。
なにかをしなければ。
もうこの際、ドラマでも映画でも娯楽でいいから、マイナスなことを考えさせないようにするのがいいのかもしれない。
あと半月くらいで、バチェロレッテが始まるから、楽しみだなぁ。
ところで、昨日処方された抗不安薬のメイラックスについて。
顆粒を分包してもらってますが、分包って薬剤師さんがもし量を間違えたり、薬を間違えたりしても分からないですよね。
前からそう思ってはいたけど、今朝、そこが不安になりました。
いつもより量が多い気がする…。
気のせいかも…。
昨日、お薬作ってくれた薬剤師さんが前からちょっと信用？信頼？出来なさそうな方で…
そうゆう目で見てるから薬もそう見えてしまうのかもしれないし。
不安になって薬局に電話で一応確認しちゃいました。
ちゃんと処方箋通りの量ですと言われたので、それを信じます。
心の奥底では、まだ信じきれてない自分がいるけど…。
大丈夫！きっと。
9:25
スパニッシュオムレツ
10:05
ペンタサ顆粒94%1000mg
ビオフェルミン×1
メイラックス0.9mg
12:50
バームクーヘン
14:20
もち麦入り有機米おにぎりセット
炎症あるけど、ひじきや唐揚げ食べちゃった！
14:30
ペンタサ顆粒94%1000mg
ビオフェルミン×1
16:50
杏大福
今日のご褒美♡
うんま。
杏が丸ごと一個と白餡が入ってた。
19:35
白米
ゴーヤとお豆腐とブロッコリーの味噌炒め
冷奴
キャベツと人参と玉ねぎのお味噌汁
20:30
ペンタサ顆粒94%1000mg
ビオフェルミン×1
21:40
ヨーグルト(ブルーベリーのスプレッド)
24:25
トレドミン50mg
ペンタサ坐剤1g