2022617



メンタルクリニックの日。


大腸の炎症もあるし、メンタルもまだ不安定なので、減薬はもちろんなし。

現状維持です。


ご褒美のプリン買っちゃった。

ビーガンフルーツサンドもあったけど、それは我慢。

帰って少ししたらお夕飯だからね。

プリンも頑張ったから特別です(^^)




9:30

バナナ

ヨーグルト(蜂蜜)


9:35

ペンタサ顆粒94%1000mg

ビオフェルミン×1

メイラックス0.9mg


12:20

7分つきご飯

サラダチキン

あごだしの塩

具沢山お味噌汁


12:40

ペンタサ顆粒94%1000mg

ビオフェルミン×1


17:05

プリン


20:55


白米

鰆の塩焼き

ズッキーニとブロッコリーと茹で卵

聖護院大根の粕漬け

具沢山お味噌汁


21:55

ペンタサ顆粒94%1000mg

ビオフェルミン×1


23:55

トレドミン50mg

ペンタサ坐剤1g