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8:35

バナナ

ヨーグルト(蜂蜜)


8:45

ペンタサ顆粒94%1000mg

ビオフェルミン×1

メイラックス0.9mg


11:40

白米

ひきわり納豆(小葱、ちりめんじゃこ)

じゃがいもの鶏そぼろ煮

具沢山お味噌汁


12:05

ペンタサ顆粒94%1000mg

ビオフェルミン×1


14:50

みかんゼリー

クリーム玄米ブラン


21:05


白米

鶏胸肉の南蛮漬け

胡瓜の糠漬け

お豆腐とわかめのお味噌汁


21:40

ペンタサ顆粒94%1000mg

ビオフェルミン×1


23:15

トレドミン50mg