2022年6月1日
引きこもりー。
9:15
バナナ
ヨーグルト(蜂蜜)
9:20
ペンタサ顆粒94%1000mg
ビオフェルミン×1
メイラックス0.9mg
11:35
白米
ひきわり納豆(小葱、ちりめんじゃこ)
生卵(ちりめん山椒)
ラングドシャ
シガール
21:15
ポキ丼
茄子とピーマンの味噌炒め
お豆腐と岩のりのお味噌汁
21:45
ペンタサ顆粒94%1000mg
ビオフェルミン×1
23:30
トレドミン50mg
2022年6月1日
引きこもりー。
9:15
バナナ
ヨーグルト(蜂蜜)
9:20
ペンタサ顆粒94%1000mg
ビオフェルミン×1
メイラックス0.9mg
11:35
白米
ひきわり納豆(小葱、ちりめんじゃこ)
生卵(ちりめん山椒)
ラングドシャ
シガール
21:15
ポキ丼
茄子とピーマンの味噌炒め
お豆腐と岩のりのお味噌汁
21:45
ペンタサ顆粒94%1000mg
ビオフェルミン×1
23:30
トレドミン50mg