2022年5月31日
9:00
バナナ
ヨーグルト(蜂蜜)
9:05
ペンタサ顆粒94%1000mg
ビオフェルミン×1
メイラックス0.9mg
10:20 普通便
12:20
白米
ひきわり納豆(小葱、ちりめんじゃこ)
具沢山お味噌汁
12:35
ペンタサ顆粒94%1000mg
ビオフェルミン×1
19:00
白米
鮭の塩焼き
ひじきの煮物
じゃがいもの煮物
お味噌汁
21:40
ペンタサ顆粒94%1000mg
ビオフェルミン×1
22:30
クリーム玄米ブラン
23:50
トレドミン50mg