2022429



GW初日。

のんびり過ごしました〜。


ご飯を作らなくていいのは幸せですなぁ。




8:20


七分つきご飯

オクラ納豆

茄子と油揚げと長ネギのお味噌汁


8:55

ペンタサ顆粒94%1000mg

ビオフェルミン×1

メイラックス0.9mg


11:55


木曽路のお弁当(匠の膳)


12:40

ペンタサ顆粒94%1000mg

ビオフェルミン×1


15:35

ピスタチオのラスク


17:55

ココア


19:40


ドライカレー(唐辛子抜き)


20:20

ペンタサ顆粒94%1000mg

ビオフェルミン×1


23:20

トレドミン50mg