2022年4月23日
久しぶりのお出かけ。
都民の森に行ってきました(^^)
頭の違和感残ってる中出かけて、
お昼くらいには頭痛になって、
昼食後に体調悪いーーってなったけど、
出かけられて無事に帰ってこられて良かった！
楽しかったし、夫が嬉しそうだったのが嬉しい(o^^o)
7:10
スモークチキンのサンドイッチ
ほうれん草のポタージュ
7:30
ペンタサ顆粒94%1000mg
ビオフェルミン×1
メイラックス0.9mg
9:10
粒あんぱん
12:25
みとうだんご(くるみ味噌)
14:15 普通便
14:45
岩魚のお刺身
山菜ときのこの天ぷら
ふきの佃煮
筍のかまど飯
茶碗蒸し
浅漬け
お吸い物
柚子のゼリー
15:05
ペンタサ顆粒94%1000mg
ビオフェルミン×1
20:00
雑炊
20:50
ペンタサ顆粒94%1000mg
ビオフェルミン×1
23:00
トレドミン50mg