2022年4月18日
鍼の日
最近のお腹の軽い痛みと自律神経の治療。
治療中からすっごく体がだるい。
スーパーにも寄れず直帰して2時間寝た。
だるーー。
9:35
バナナ
カレーライス
10:00
ペンタサ顆粒94%1000mg
ビオフェルミン×1
メイラックス0.9mg
12:10
七分つきご飯
鮭フレーク(青のり、白胡麻)
カステラ
ナッツスナッキング カカオニブアーモンド&フルーツ
13:10
ペンタサ顆粒94%1000mg
ビオフェルミン×1
13:20 普通便
19:30
クリーム玄米ブラン
20:55
七分つきご飯
蒸し鶏と茄子とトマト
キャベツの千切り
大根の糠漬け
筍とお豆腐のお味噌汁
ヨーグルト(カッテージチーズ、蜂蜜)
24:10
トレドミン50mg