2022410






7:40

トースト半分(バター、アプリコットとピーチのスプレッド、ストロベリーのスプレッド)

バナナ


8:00

ペンタサ顆粒94%1000mg

ビオフェルミン×1

メイラックス0.9mg


11:50

ニラ玉丼

大根の糠漬け


12:10

ペンタサ顆粒94%1000mg

ビオフェルミン×1


19:35


きのこの和風スパゲティ

トマトと大根の和風サラダ


20:35

ペンタサ顆粒94%1000mg

ビオフェルミン×1


23:15

トレドミン50mg