2022331



寝起きから頭痛い(´Д` )


それでも、普段通りに動いてみる。


けど、お昼前にお布団へ。


一昨日行けなかった消化器科に今日も行けなかった。


夜ご飯も仕事から帰ってきた夫に作ってもらう。


こうゆう日って、ほんと自分に価値無いなって思う。




9:25

バナナ


9:35 普通便


9:45

ペンタサ顆粒94%1000mg

ビオフェルミン×1

メイラックス0.9mg


14:00

コーン


15:00

七分つきご飯

梅干し

梅と胡麻のふりかけ

せとか


15:30

ペンタサ顆粒94%1000mg

ビオフェルミン×1


20:05


親子丼

茹でキャベツ

お豆腐とあおさのお味噌汁


20:35

ペンタサ顆粒94%1000mg

ビオフェルミン×1


20:40

ヨーグルト(蜂蜜)


22:35

トレドミン50mg