2022年3月28日
鍼の日。
今日も自律神経の治療。
アクティブに動けてるけど、頭も興奮気味なので抑えてもらった。
9:10
バナナ
プルーン
ヨーグルト(オレンジのスプレッド)
9:35
ペンタサ顆粒94%1000mg
ビオフェルミン×1
メイラックス0.9mg
11:00
七分つきご飯
ひきわり納豆(小葱)
鮭フレーク(青のり、白胡麻)
11:25
ペンタサ顆粒94%1000mg
ビオフェルミン×1
15:40
たまご蒸しパン
17:00
クラッカー(カッテージチーズ、蜂蜜、アプリコットとバジルのスプレッド)
18:40
ざる蕎麦
大根の糠漬け
19:05
ペンタサ顆粒94%1000mg
ビオフェルミン×1
21:00
せとか
24:05
トレドミン50mg