2022年3月25日
8:50
バナナ
プルーン
ヨーグルト(オレンジのスプレッド)
9:10
ペンタサ顆粒94%1000mg
ビオフェルミン×1
メイラックス0.9mg
12:00
白米
ひきわり納豆(小葱、ちりめんじゃこ)
具沢山お味噌汁
15:15
ペンタサ顆粒94%1000mg
ビオフェルミン×1
20:30
七分つきご飯
目鯛の煮付け
ブロッコリーと茹で卵とじゃがいも
大根の糠漬け
わかめとお豆腐のお味噌汁
クリーム玄米ブラン
22:30
ペンタサ顆粒94%1000mg
ビオフェルミン×1
24:30
トレドミン50mg