2022323





10:05

バナナ

プルーン

ヨーグルト(オレンジのスプレッド)


10:25

ペンタサ顆粒94%1000mg

ビオフェルミン×1

メイラックス0.9mg


11:05 普通便

便に少し血がつく


12:20

七分つきご飯

ひきわり納豆(小葱、ちりめんじゃこ)

梅干し

具沢山お味噌汁


12:45

ペンタサ顆粒94%1000mg

ビオフェルミン×1


19:55


七分つきご飯

とろろ

大根の糠漬け

具沢山お味噌汁

パイナップル


20:20

ペンタサ顆粒94%1000mg

ビオフェルミン×1


23:00

トレドミン50mg