2022年3月18日
メンタルクリニックの日。
今日も薬の変更は無し。
診察の後、ソーシャルワーカーさんとお話し。
この間、カウンセリングで私が自分は社会的に必要とされてないとか言ったから、何か就労までのステップを踏もうってなって、ソーシャルワーカーさんとお話ししました。
決まった日時に通える自信がない私は、精神障害のある人が通う趣味的な集まりみたいのデイケア？を提案されました。
以前も提案されたけれど、結構障害が重い方が通ってるから、私とは合わないかもとソーシャルワーカーさんに言われたし、通いにくい場所だし、新しい所に行くのにすごく勇気がいるので、行動を起こしていませんでした。
今回は前より通いやすい場所を提案してくれたけれど、病院併設の施設なので、やはり症状が重い方が多いかもと…。
わたしが懸念してるのは、そこに混ざると“気”というか“雰囲気”というか、そうゆうのをもらってしまうこと。
感受性が強すぎて、ハッピーなことを吸収するならいいけど、マイナスなことも吸収してしまうこと…。
こう思って避けるのは、失礼かもしれないけれど…。
とりあえず、相談センターがあるらしいので、ソーシャルワーカーさんが探しきれてない地域の情報があるかもしれないので、そこに相談してみることになりました。
私が一歩踏み出すための良い場所が見つかりますように。
9:10
バナナ
プルーン
ヨーグルト(オレンジのスプレッド)
9:25
ペンタサ顆粒94%1000mg
ビオフェルミン×1
メイラックス0.9mg
10:10 普通便
11:05
白米
ひきわり納豆(ちりめんじゃこ)
さつま芋の塩きんぴら
具沢山お味噌汁
11:30
ペンタサ顆粒94%1000mg
ビオフェルミン×1
15:10
キャロットケーキ
19:20
白米
鮭の塩焼き
さつま芋の塩きんぴら
とろろ
胡麻と梅のふりかけ
具沢山お味噌汁
※これはデジャヴではありません。
昨日のお夕飯にとろろが追加されただけのものです。
20:15
ペンタサ顆粒94%1000mg
ビオフェルミン×1
22:50
トレドミン50mg