2022年3月15日
9:05
バナナ
プルーン
ヨーグルト(蜂蜜)
9:25
ペンタサ顆粒94%1000mg
ビオフェルミン×1
メイラックス0.9mg
12:10
白米
ひきわり納豆(小葱、ちりめんじゃこ)
生卵
12:30
ペンタサ顆粒94%1000mg
ビオフェルミン×1
12:55
クリーム玄米ブラン
ダークチョコレート
胡桃
19:40
白米
とろろ
20:00
ペンタサ顆粒94%1000mg
ビオフェルミン×1
22:55
トレドミン50mg
2022年3月15日
9:05
バナナ
プルーン
ヨーグルト(蜂蜜)
9:25
ペンタサ顆粒94%1000mg
ビオフェルミン×1
メイラックス0.9mg
12:10
白米
ひきわり納豆(小葱、ちりめんじゃこ)
生卵
12:30
ペンタサ顆粒94%1000mg
ビオフェルミン×1
12:55
クリーム玄米ブラン
ダークチョコレート
胡桃
19:40
白米
とろろ
20:00
ペンタサ顆粒94%1000mg
ビオフェルミン×1
22:55
トレドミン50mg