2022年3月14日
鍼の日。
自律神経の治療。
湿疹やアトピー等の皮膚に効くツボを教えてもらったので、家でお灸することにした。
あと、次に行く新しい皮膚科探しておかなくちゃ。
病院見つけるのとか選ぶのって大変だし、結局行ってみないと分からないところもあるし難しい…。
今日は、7周年の結婚記念日でした。
結婚して、しばらくして会社に行けなくなったり行ったりして、2回休職して、4年前に退職してから、なにもしてません…。
その間、潰瘍性大腸炎って病気だけ増えて…。
結婚生活の半分は、私の体調が悪く夫もよく耐えていてくれているな…と。
これから夫と楽しい思いをたくさんしたいなぁ。
8:55
バナナ
ヨーグルト(オレンジのスプレッド)
プルーン
9:20
ペンタサ顆粒94%1000mg
ビオフェルミン×1
メイラックス0.9mg
10:00
普通便
11:35
白米
ひきわり納豆(小葱、しらす干し)
白菜と大根と人参のお味噌汁
12:00
ペンタサ顆粒94%1000mg
ビオフェルミン×1
15:30
焼き芋
お煎餅
あったかくなってきたし、この冬、最後の焼き芋になっちゃうかなぁ。
20:05
ブロッコリーのチーズリゾット
3種のナッツとクランベリーの南瓜サラダ
コーンポタージュスープ
21:15
ペンタサ顆粒94%1000mg
ビオフェルミン×1
23:40
トレドミン50mg