2022226



体調に少し不安があるので、遠出はせずにピクニックにしました。


ピクニックする時にいつも買う木曽路のお弁当は、お腹が心配なのでやめておいて、夫にお弁当を作ってもらいました(*゚▽゚*)


あったかくてお日様に当たって、お弁当食べて幸せだなぁ。

とても気持ち良い(^^)






9:25

バナナ

ヨーグルト(蜂蜜)


9:40

ペンタサ顆粒94%1000mg

ビオフェルミン×1

ムコスタ100mg

メイラックス0.9mg


12:20

梅おかかおにぎり

鮭おにぎり

スペイン風オムレツ

大根の糠漬け


12:40

ペンタサ顆粒94%1000mg

ビオフェルミン×1


15:45

黒胡麻豆腐


19:20

白米

鶏肉と白菜の蒸し煮

お味噌汁


19:55

ペンタサ顆粒94%1000mg

ビオフェルミン×1

ムコスタ100mg


23:25

トレドミン50mg