2022年2月23日
頭の違和感と体が重い、ふらっとする、気持ち悪い、食欲不振等が続いてるし、なんか気を緩ませたらお腹が再燃しちゃいそうな気がする。
太陽に当たることと歩くことが私の体にとっていいかなと思って、お散歩へ。
体調あんまりだから少し辛いけど、夫がいるからまだ出来る。
一人で体調悪い中、外歩くのってなかなか出来ないんだよね。
全部で7000歩ちょっと歩いたら、たぶん5000歩らへんから少し楽になったから、毎日5000歩歩けるといいなぁ。
でも、しばらく経つと体調悪いの戻ってくる…。
10:30
春雨スープ
10:50
ペンタサ顆粒94%1000mg
ビオフェルミン×1
ムコスタ100mg
メイラックス0.9mg
11:00 普通便
この間お腹下してから5日ぶりの便。
少し血がついてた(/ _ ; )
15:05
きのこのクリームシチューご飯
15:25
ペンタサ顆粒94%1000mg
ビオフェルミン×1
20:20
白米
鶏肉のバルサミコ酢煮
煮卵
大根とトマトの和風サラダ
茄子のお味噌汁
ヨーグルト(蜂蜜)
21:10
ペンタサ顆粒94%1000mg
ビオフェルミン×1
ムコスタ100mg
23:50
トレドミン50mg