2022年2月21日
カウンセリングの日。
行くか、行けるか、迷ったーー。
外出中に一昨日みたいな激しい腹痛来たらどうしようって怖くて…。
まだ、胃腸の調子良くないし…。
無事、行って帰ってこられました。ﾎｯ。
カウンセリングの内容は、今回は間も空いてたので過去には遡らず、ここ2ヶ月分の日記を読みながら振り返り。
改めて、呼吸法のコツとか、体調悪い時の過ごし方とかを復習しました。
9:50
バナナ
9:55
ペンタサ顆粒94%1000mg
ビオフェルミン×1
ムコスタ100mg
メイラックス0.9mg
11:45
白米
麻婆茄子豆腐(唐辛子抜き)
煮卵
17:15
みたらし団子
あん団子
20:45
豚ヒレ肉のチャーシュー丼
小松菜と油揚げのお味噌汁
21:20
ペンタサ顆粒94%1000mg
ビオフェルミン×1
ムコスタ100mg
23:35
トレドミン50mg