2022217



今日も頭痛で1日引きこもり。


テレワークの夫がお昼ご飯とお夕飯を用意してくれた。

仕事忙しいのにありがたい。




9:15

バナナ


9:35

ペンタサ顆粒94%1000mg

ムコスタ100mg

ビオフェルミン×1

メイラックス0.9mg


9:50 普通便


12:40

ひじきと生姜の炊き込みご飯

ほうれん草とわかめのスープ


13:10

ペンタサ顆粒94%1000mg

ビオフェルミン×1


16:50

甘夏


20:00


吉田うどん

ヨーグルト(青汁、蜂蜜)


20:40

ペンタサ顆粒94%1000mg

ムコスタ100mg

ビオフェルミン×1


22:55

トレドミン50mg