2022年2月16日
一日中、頭痛で引きこもり。
11:00
具沢山お味噌汁
バナナ
11:15
ペンタサ顆粒94%1000mg
ムコスタ100mg
ビオフェルミン×1
メイラックス0.9mg
13:00
白米
鮭フレーク(白胡麻、青のり)
りんご
15:00
トースト(バター、ピーチとアプリコットのスプレッド)
15:30
ペンタサ顆粒94%1000mg
ビオフェルミン×1
18:10
ナッツスナッキング
19:10
白米
ひきわり納豆(ちりめんじゃこ)
梅干し
19:25
ペンタサ顆粒94%1000mg
ムコスタ100mg
ビオフェルミン×1
23:00
トレドミン50mg