2022211







9:40


リゾット

焼きネギ


10:00

ペンタサ顆粒94%1000mg

ムコスタ100mg

ビオフェルミン×1

メイラックス0.9mg


12:30 普通便

少し血がつく


13:50

ほうとう


先日、スーパーでほうとうの麺買って食べたばかりなのに、去年のふるさと納税のほうとうと吉田うどんセットが届いた!

なかなか届かないと思ってたけど、すごいタイミングで来たーー。

賞味期限までに食べ終わるには、3.4日に1回、ほうとうか吉田うどんを食べなくてはならない。笑


14:15

ペンタサ顆粒94%1000mg

ビオフェルミン×1


16:10

桜餅

ビターチョコレート


19:55


ニラ玉丼

切り干し大根

お豆腐とわかめのお味噌汁

ヨーグルト(ブルーベリーのスプレッド)


21:00

ペンタサ顆粒94%1000mg

ムコスタ100mg

ビオフェルミン×1


23:30

トレドミン50mg