202221





10:05

雑炊


10:35

ペンタサ顆粒94%1000mg

ムコスタ100mg

ビオフェルミン×1

メイラックス0.9mg


12:00

白米

焼き鮭

甘夏

クリーム玄米ブラン


14:00

甘栗

クラッカー(カッテージチーズ、蜂蜜)

りんご


19:30

白米

ひきわり納豆(小葱)

鯖の味噌煮

ヨーグルト(蜂蜜)


19:50

ペンタサ顆粒94%1000mg

ムコスタ100mg

ビオフェルミン×1


21:45

トレドミン50mg