2022年1月26日
8:35
具沢山豆乳お味噌汁
バナナ
ヨーグルト(ブルーベリージャム)
9:05
ペンタサ顆粒94%1000mg
ムコスタ100mg
ビオフェルミン×1
メイラックス0.9mg
12:20
白米
ひきわり納豆(小葱、ちりめんじゃこ)
卵焼き
具沢山豆乳お味噌汁
13:00
ペンタサ顆粒94%1000mg
ムコスタ100mg
ビオフェルミン×1
15:05
どら焼き
19:00
白米
ぶりと長ネギの照り焼き
ひじきと高野豆腐の煮物
大根の糠漬け
具沢山お味噌汁
19:30
ペンタサ顆粒94%1000mg
ムコスタ100mg
ビオフェルミン×1
22:25
トレドミン50mg