202212



夫は、今朝は熱はなさそうとのことで一安心。

でも、咳や喉の痛みだるさはあるようで


昨日の夜は、不安感が増すのも嫌なので、夫と部屋を別にして寝ました。


離れることで、夜中に夫がすごく具合悪くなったり、急変して死んじゃったらどうしようと少し思いましたが、たぶん死ぬことないよと自分に言い聞かせ、自分の心の平穏を優先しました。


夜中に、夫が何回か洗面所でうがいしてる音が聞こえて、ホッとしました。笑


私の方は、風邪の症状は全くなく、もうすぐ生理だからか下腹部が少し痛いくらいです。


二日間引きこもりです。

いつも外に出る目的にしてたスーパーはお休みだし、初詣は夫と行きたいしー。


今日も外に出たかったけど、結局出なかったー。

明日は、夫が外出出来なさそうでも外に出よう。


そして、今日も自分自身の体と心の為に、別々の部屋で寝ます。




9:10


雑炊


9:30

ペンタサ顆粒94%1000mg

ムコスタ100mg

ビオフェルミン×1

メイラックス1mg


10:10 普通便


11:30

クリーム玄米ブラン


14:00

ドライカレー


14:35

ペンタサ顆粒94%1000mg

ムコスタ100mg

ビオフェルミン×1


15:25

マルセイバターサンド


19:30


白米

筑前煮

卵焼き

焼きねぎ

ひきわり納豆(小葱、ちりめんじゃこ)

お豆腐とわかめのお味噌汁


20:25

ペンタサ顆粒94%1000mg

ムコスタ100mg

ビオフェルミン×1


21:30

クッキー


23:25

トレドミン50mg


最近、胃痛が無い日が続いてるので、胃薬はやめてみた。