2021年12月27日
9:10
白菜の卵とじ丼
バナナ
9:35
ペンタサ顆粒94%1000mg
ムコスタ100mg
ビオフェルミン×1
メイラックス1mg
11:55
白米
ひきわり納豆(ちりめんじゃこ)
鮭フレーク(青のり、白胡麻)
きんぴらごぼう
クリーム玄米ブラン
12:50
ペンタサ顆粒94%1000mg
ムコスタ100mg
ビオフェルミン×1
16:45
みかん
20:30
白米
鯵の干物
ピクルス
生卵
おかかのふりかけ
具沢山お味噌汁
21:05
ペンタサ顆粒94%1000mg
ムコスタ100mg
ビオフェルミン×1
22:05
ヨーグルト(玄米と雑穀の黒糖シリアル、きな粉、蜂蜜)
23:45
トレドミン50mg
ファモチジンD錠20mg×1