20211221



首と肩と目と頭が痛い

またこの日が来た

予約していた歯医者をキャンセルして、

そして、1日が潰れる。



9:20

白米

鶏肉のバルサミコ酢煮

バナナ


9:45

ペンタサ顆粒94%1000mg

ムコスタ100mg

ビオフェルミン×1

メイラックス1mg


14:00

りんご

甘栗


15:05

ペンタサ顆粒94%1000mg

ムコスタ100mg

ビオフェルミン×1


17:40

みかん


20:45

煮麺


22:30

ペンタサ顆粒94%1000mg

ムコスタ100mg

ビオフェルミン×1

トレドミン50mg

ファモチジンD20mg×1