2021年12月20日
9:55
バナナ
10:05
ペンタサ顆粒94%1000mg
ムコスタ100mg
ビオフェルミン×1
ロフラゼプ酸エチル1mg
12:45
白米
ひきわり納豆(小葱、ちりめんじゃこ)
トースト(バター)
クラッカー(カッテージチーズ、蜂蜜、スプレッド)
13:50
ペンタサ顆粒94%1000mg
ムコスタ100mg
ビオフェルミン×1
15:15
お煎餅
プルーン
クルミ
スパイスケーキ
18:00
みかん
19:30
白米
鶏肉のバルサミコ酢煮
蒸しじゃがいもと茹で卵
今日は、一汁三菜とか無視して、お魚縛りも無くして、食べたいものを作りましたー。
19:55
ペンタサ顆粒94%1000mg
ムコスタ100mg
ビオフェルミン×1
22:30
トレドミン50mg
ファモチジンD錠20mg×1