2021年12月13日
体調あんまりで、鍼、キャンセルしちゃった。
1日ひきこもり。
そして、お昼のお薬、飲み損ねたー。
お夕飯も作れず、
朝早く出かけて1日働いて、寒い中帰ってきた夫に作ってもらうという…
10:00
白米
ひきわり納豆(ちりめんじゃこ)
バナナ
みかん
10:25
ペンタサ顆粒94%1000mg
ムコスタ100mg
ビオフェルミン×1
ロフラゼプ酸エチル1mg
11:35 普通便
12:10
揚げてないチキンカツ
白米(塩昆布)
甘栗
17:45
みかん
スパイスケーキ
21:10
鶏ひき肉と油揚げの卵とじ丼
具沢山お味噌汁
デュネット
22:00
ペンタサ顆粒94%1000mg
ムコスタ100mg
ビオフェルミン×1
24:15
トレドミン50mg