2021年12月11日
今日は、5kmちょっとお散歩(^^)
お散歩日和のいいお天気でした♪
何年ぶりかのたこ焼き！美味しかった〜！
外で焼きたてを食べてるから余計に(o^^o)
そして、お昼もパン屋さんで買って、ベーコンは1年半以上ぶりかな。
日向ぼっこしながら食べるパンも相乗効果でより美味しい〜。
ずっと胃痛はあるけれど、そんな中、
気持ち良くお散歩出来て、
美味しくご飯が食べられて、
幸せです♡
8:30
目玉焼きトースト
焼き野菜(椎茸、キャベツ)
ミネストローネ
9:25
ペンタサ顆粒94%1000mg
ムコスタ100mg
ビオフェルミン×1
ロフラゼプ酸エチル1mg
10:00 普通便
少し血がつく
10:05
ヘモポリゾン軟膏
11:15
たこ焼き
12:25
ほうれん草とベーコンのキッシュ
カマンベールチーズパン
オレンジピールのほっぺパン
12:45
ペンタサ顆粒94%1000mg
ムコスタ100mg
ビオフェルミン×1
15:05
黒糖蒸しパン
オレンジピールのほっぺパン
19:55
シーフードあんかけご飯
油揚げとほうれん草のお味噌汁
20:45
ペンタサ顆粒94%1000mg
ムコスタ100mg
ビオフェルミン×1
21:15
ヨーグルト(マーマレード)
24:20
トレドミン50mg