2021年12月5日
今日は、夫が休日出勤だし、昨日のお出かけの疲れもあったのでのんびり過ごしたー。
昨日は夜ご飯を夫に作ってもらったけど、今日は出勤しちゃったので、ご飯作ってもらえず。
休みの日に夫がご飯作るの楽しみだから残念(>_<)
夫ご飯の日は、作らなくていいし、私が作らないようなものを作るから、楽だし楽しみだしダブルで嬉しいのです(*⁰▿⁰*)
最近、布団乾燥機の調子が悪かったけど、今日使ったら、何回やっても冷風しか出てこない。
もう、買い替えのようです。
いつ買ったか覚えてないけど、7年は経ってない。
布団乾燥機って、週1か2週に1回使うか使わないかくらいで、毎日使う物じゃ無いのに意外と壊れるの早いのね。
9:35
雑穀米(鮭フレーク、胡麻、青のり)
バナナ
10:00
ペンタサ顆粒94%1000mg
ムコスタ100mg
ビオフェルミン×1
ロフラゼプ酸エチル1mg
12:35 普通便
僅かに血がつく
13:55
雑穀米
ひきわり納豆(小葱、ちりめんじゃこ)
ブロッコリー
焼き芋
14:30
ペンタサ顆粒94%1000mg
ムコスタ100mg
ビオフェルミン×1
16:25
ヨーグルト(マーマレード)
20:05
雑穀米
鮭の塩焼き
茹で卵とじゃがいものサラダ
とろろ
具沢山お味噌汁
信玄餅饅頭
20:50
ペンタサ顆粒94%1000mg
ムコスタ100mg
ビオフェルミン×1
23:10
トレドミン50mg