20211122



頭が痛くて、夜中何度も目覚める。

朝起きても、頭痛と首肩痛、微熱。


夫がテレワークにしてくれた。

申し訳ないけどありがたい。


まだ、排卵期じゃないし、具合悪い原因は不明。


具合悪い時こそ行きたい鍼はキャンセル。

鍼灸院まで辿り着けない。


夕方、熱が下がって頭痛も少し楽になった。




9:50

りんご


10:05

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン×1

メイラックス1mg×1


13:10

リゾット

ヨーグルト(ブルーベリージャム)


13:55

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン×1


16:30 普通便


19:35

おうどん


21:10

焼きバナナ


23:15

トレドミン50mg