20211117



倦怠感ーー。

気持ちも落ち込みぎみ。

悲しい。

寂しい。


この年になって、なにも成し遂げられてないなぁとか、

健康にバリバリ仕事して、子供も欲しかったなぁとか、

だからといって、なにかを頑張るわけじゃない自分も嫌で。


負のループです。


だるいけど、頑張ってお昼に外に出た。

1時間ほど買い物したりして、帰ってきて、

少し気分は楽になったけど、

少し客観的に同じことを考える。



夜、叔母とLINEしてて、

junは、小さい時から私の癒しよ」

って言われてうるうるした。


私は私のままでいいのかなって少し思えた。


今年亡くなった叔父にも、

「癒されるから小料理屋とか開いたらおじさんとか集まって繁盛するよ〜」

と言われてたなぁって思い出しました。

叔父さんに会いたい。


主婦である以外の居場所が欲しいなぁ。




9:10

具沢山お味噌汁

バナナ


9:35

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン×1

メイラックス1mg×1


10:20 普通便


12:40

雑穀米

ひきわり納豆

ちりめんじゃこ

生卵

具沢山お味噌汁


13:35

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン×1


15:00

トースト(バター、カッテージチーズ、蜂蜜)

甘栗


20:10


さつま芋ご飯

ししゃものマリネ

ブロッコリーと茹で卵

具沢山お味噌汁


21:05

お饅頭


21:15

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン×1


23:25

トレドミン50mg


23:55

ヘモポリゾン軟膏