2021年11月15日
お菓子を食べたい欲求が強い💦
生理前だからとか
生理始まったからとか
大目に見てたけど、もう生理も後半よ？
今日はお菓子食べちゃったけど、
その欲求をなんとか甘栗とか焼き芋とかで
満たしたいなぁ〜。
とか言いつつ、明日、お団子買う気満々(^_^;)
さぁ、明日の私の気分、どうなってるかな？笑
今日の鍼の治療は、
胃の不調と胸のざわざわ？ソワソワ？感を訴えて治療してもらいました。
胸の違和感は、メンタルのお薬の離脱症状と似てる。
食欲もすごいし、ストレス溜まってるのかなぁ。
でも、何にストレス溜まってるか分かりません。
生理は6日目に入りましたが、
今回の生理は不調はあるけど、前回より楽になってると思います。
お灸を始めて、4ヶ月くらい。
3回目の生理かな。
赤血球が生まれ変わるのが4ヶ月サイクルらしいので、
血の質も変わってきてくれたのかもしれません。
このままお灸を続けて、生理関連の不調をもう少し軽くしていきたいな。
9:40
豚ヒレ肉のチャーシュー丼
バナナ
10:05
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン×1
メイラックス1mg×1
12:35
白米
ひきわり納豆
ちりめんじゃこ
甘栗
フィグフィリングのパイ
ショートブレッド
13:10
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン×1
16:05
りんご
17:35
ナッツスナッキング
19:20
雑穀米
焼き鮭
里芋の煮物
大根の糠漬け
おかか昆布ふりかけ
具沢山お味噌汁
20:05
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン×1
22:15
トレドミン50mg
22:45
ヘモポリゾン軟膏