2021年11月8日
今日は、36.9度。
昨日より少し下がった。
倦怠感も昨日よりマシになった。
午後は、鍼へ。
調子悪い箇所が多いので、
もうなにも症状は言わずに施術してもらいましたー。
少し楽になった(^^)
冷たい手足、その場では温かくなるけど、
帰るときにはまた冷たくなってしまう。
家で出来ることも続けながら、少しずつだよね。
9:50
辛くないドライカレー
バナナ
10:20
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン×1
メイラックス1mg×1
12:30 普通便
16:05
茹で卵
白米
ひきわり納豆
かぶの葉のふりかけ
16:25
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン×1
19:25
雑穀米
めざし
温野菜(ブロッコリー、じゃがいも、かぼちゃ)
具沢山お味噌汁
19:55
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン×1
20:45
柿
23:25
トレドミン50mg