2021117



寝てる時から後頭部、首、肩、背中が痛い

朝の体温37.06

ちょっと高い。

倦怠感あり。


午前中眠って、遅めのお昼ご飯。


一日、お腹は空かないけど、普通に食事は取れた。

あと、体が火照ってる。


明日には元気になってるといいなー。




9:35

あんこの生食パン

かぶのポタージュ

茹で卵

トマト


10:00

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン×1

メイラックス1mg×1


14:30

トマ玉あんかけ丼


14:45

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン×1


15:35

さつま芋の蜂蜜バター焼き


20:00

辛くないドライカレー

みかん


20:30

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン×1


22:45

トレドミン50mg