2021年11月3日
お出かけ日和。
でも、遠出はせずお散歩。
8キロくらい歩きました。
夜は、軽い不安感。
原因は分かってます…。
暇さえあれば、コロナのことワクチンのこと世の中の闇のこと調べてしまうからです。
精神的な健康を優先して、
調べるのやめたいのにやめられない。
9:20
白米
ニラ玉
具沢山お味噌汁
9:35
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン×1
メイラックス1mg×1
12:15
きのこグラタンパン
茄子ミートおやき
かぼちゃとチョコのパン
12:30
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン×1
16:15 普通便
少し出血あり
19:45
焼き鳥丼
野菜と玉子のスープ
柿
20:35
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン×1
23:45
トレドミン50mg