2021年10月15日
久しぶりにスーパーで買い物出来た気がする！
庭仕事もした！
お掃除してない。笑
でも、お夕飯は作った！
体調は、便が出そうな感覚がずっとある。
出たのは夕方に少しだけだけど。
9:10
バナナ
茹で卵
9:35
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン×1
メイラックス1mg×1
13:00
辛くないドライカレー
13:40
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン×1
14:55
ナッツスナッキング
マクロビ派
17:50 少量の下痢
20:10
白米
鯖のおろし煮
蒸し野菜
大根の糠漬け
具沢山お味噌汁
21:25
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン×1
23:30
トレドミン50mg
23:45
ペンタサ坐剤1g