2021107



頭痛はだいぶ治った。

鎮痛剤飲むとおきるふわふわ感とだるさがある。

日中は、洗濯だけして寝る。


後頭部、首、肩が少し痛いけど、

頑張ってお夕飯作る。


明日は鍼に行けたらいいな。




9:10

バナナ

ひじきの煮物


9:20

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン×1

メイラックス1mg×1


11:35

白桃ゼリー


12:25

紫蘇わかめご飯


12:35

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン×1


17:40


19:45

白米

鰯の干物

蒸し野菜

具沢山お味噌汁


20:10

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン×1


22:20

ペンタサ坐剤1g


23:05

トレドミン50mg