2021105


目の奥が痛い。

軽い頭痛と気持ち悪さもある。

食欲がない。


今日は鍼の日。

具合悪いから鍼に行きたいのに、

隣駅まで行く元気もなくキャンセル


お夕飯も作れず、今日は洗濯以外寝てた。


お夕飯後もソファで寝落ちした。


寝過ぎで頭痛いんじゃないかと思うけど、

ずっと寝ていられる。

すぐ眠っちゃう。




10:10

具沢山お味噌汁


10:15

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン×1

メイラックス1mg×1


10:50 普通便


14:20

バナナ

ナッツスナッキング


14:30

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン×1


18:00

茹で卵


20:00

プルーン


21:00

白米

レバニラ炒め

ひじきの煮物

具沢山お味噌汁


21:35

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン×1


24:15

ペンタサ坐剤1g


24:30

ファモチジン20mg×1

トレドミン50mg