2021927


体、1日だるかったー。


外出はしなかったけど、

駐車場の掃除や草むしりはしたよ。


あと、夫のお誕生日のアップルシナモンパイを焼いた。


半月遅れだけどね(_;

やーーーーっと出来た。


前にパウンドケーキ作った時も思ったけど、

今回もお砂糖を大量に使って怖くなった💦


手順も多くて、時間もかかって、

ずっと甘い匂い嗅いでたら、

甘いもの当分要らない気分になった。


お菓子作りは全然しないけど、

作るならお砂糖をあまり使わない美味しいお菓子ないかなーー。




9:25

バナナ


9:30

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン×1

メイラックス1mg×1


12:20

白米

ひきわり納豆

ちりめんじゃこ

ヨーグルト(蜂蜜)


12:30

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン×1


14:25


16:40

くるみ

プルーン


19:10

白米

蒸し鶏薬味ソース(ムネ肉皮なし)

焼き野菜(長芋、かぼちゃ、オクラ)

具沢山お味噌汁


19:35

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン×1


21:30

ペンタサ坐剤1g


21:50

アップルシナモンパイ


夫が帰ってきたので、一緒に食べた。

私は少しだけ。


22:15

ファモチジン20mg×1

トレドミン50mg