2021926



午前中、行ったことのないスーパーへお散歩がてら買い物。


いつも見ないようなものが置いてあると、ついつい見て回って長居しちゃった。


スーパーは冷える〜🥶


今日一日、ずっと寒かった。

気温差攻撃やめてーー。




9:30

白米

オクラとろろ納豆

具沢山お味噌汁


9:45

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン×1

メイラックス1mg×1


12:05 普通便


13:55

たっぷりきのこの和風スパゲティ


14:15

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン×1


17:00

ココア


19:40

中華丼

ニラ玉スープ

ヨーグルト(マーマレード入り)


20:10

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン×1


22:15

ペンタサ坐剤1g


23:00

ファモチジン20mg×1

トレドミン50mg