2021年9月22日
今日も朝から倦怠感があって、なにもやる気がしないので、
昨日みたいにネガティヴな調べ物はしないと、
自分と約束してダラダラしていいことにした。
夫が缶ビールを飲みながら帰ってきた。
そして、ご飯食べる？と聞いたら、
「あまりお腹空いてないんだよね。もう時間も遅いし。」
と答えて、着替えに寝室へ。
食べるかどうか分かんないし、
食べるとしても何を食べるか分かんないから、
ご飯の支度をせずに私は髪を乾かしてた。
そして、用意したおかず食べずにご飯とお味噌汁食べてるなぁと思ったら、
ご飯もおかわりしてる！
そんなに食べるならおかず食べろや！←ｸﾁﾜﾙｲ
と思ったけど、言わなかった。
しばらくして、ファミチキの袋がゴミ箱に入ってるのを発見！
ファミチキ食べてきて、私の作ったおかず食べないってどうゆうこと？
しかも、帰ってきてあまりお腹空いてないとか言ってたけど、ファミチキとビールのせいじゃん！
せめて、潔く、「お腹空きすぎてファミチキ食べてきちゃったー」とか言えばいいのに！
ムカつくーー。
最近は、夫と一緒にご飯食べることに期待しなくなって、
そしたら気持ちが少し楽になったけど、
今度は作ったご飯を食べてもらうことも期待しないほうがいいのかとか考えた。
帰りにおやつ食べたせいで食べないのに。
あと、いつも帰りが遅かったり、
私が1人でお夕飯食べると、
「ごめんね」って言ってくるけど、
それに対して返答がいつも出来ない。
決して「いいよ、大丈夫だよ。仕事だもん、しょうがないよ」とは言えない。
そんなこと思ってないから。
だからといって「いつも謝ってるけど、謝ってるだけじゃん。謝るなら早く帰ってきてよ」とも言えない。
きっと精一杯やってるんだろうし、仕事の事情も分からないし。
すごく胃がモヤモヤする。
ストレスーー。
9:20
具沢山お味噌汁
バナナ
9:40 普通便
9:45
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン×1
メイラックス1mg×1
12:10
雑穀米
ひきわり納豆
具沢山お味噌汁
12:25
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン×1
16:20
葡萄
甘栗
19:30
白米
鯵の干物
さつま芋の甘煮
具沢山お味噌汁
ヨーグルト
20:10
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン×1
22:00
ペンタサ坐剤1g
22:30
ファモチジン20mg×1
トレドミン50mg