2021年8月27日
朝からだるいーー
3日間頑張ったから、今日は車でスーパーへ。
午後から、体調もあんまりな気がしてきて、夕方まで寝る。
首が痛いーー。
夜には、頭痛もしてきた…。
もうすぐ生理になりそうだからかなー。
8:50
雑穀米
ひきわり納豆
ちりめんじゃこ
お味噌汁
バナナ
9:05
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン×1
メイラックス1mg×1
10:20 普通便
11:50
焼き芋
12:35
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン×1
19:50
プルーン
胡桃
22:05
白米
焼き鯖の薬味ぽん酢
胡瓜の糠漬け
お味噌汁
22:30
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン×1
22:40
キウイ大福
24:25
ペンタサ坐剤1g
24:40
ファモチジン20mg×1
トレドミン50mg