2021年8月24日
今日も家でだらだらしてたかったけど、
重い腰を上げて、銀行と買い物。
家事もこなした。
今日も頑張った。
8:45
雑穀米
ひきわり納豆
ちりめんじゃこ
お味噌汁
バナナ
9:00
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン×1
メイラックス1mg×1
12:20
枝豆ご飯
茹で卵
お味噌汁
黒糖蒸しパン
12:45
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン×1
14:30
プルーン
くるみ
20:05
ヨーグルト
21:00
雑穀米
焼き鯖の野菜あんかけ
胡瓜の糠漬け
お味噌汁
桃
21:40
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン×1
23:20
ペンタサ坐剤1g
23:55
ファモチジン20mg×1
トレドミン50mg