2021年8月18日
イライラするー
高温期だからかなー
あと、いつもの倦怠感。だるおも。
8:00
雑穀米
ひきわり納豆
お味噌汁
バナナ
8:30
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン×1
メイラックス1mg×1
12:20
筍ご飯
卵焼き
茄子の煮浸し
長芋きゅうりトマトの梅紫蘇ポン酢
12:50
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン×1
16:25
梨
19:00
雑穀米
鰤の味噌焼き
茄子の煮浸し
胡瓜の糠漬け
山形のだし
お味噌汁
19:35
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン×1
21:00
バナナヨーグルトドリンク
22:10
ペンタサ坐剤1g
22:45
ファモチジン20mg×1
トレドミン50mg